如果你想遇见更好的自己，请狠狠珍惜这位龙川软妹子！

说到优雅，就仿佛看到一个宛若芝兰的女人，

款款而来，嫣然巧笑，吐气如兰，

眼睛里一泓清泉，一举手，一掠发，一回眸，

如蜜在流，水在荡，虽不施粉黛，

骨子里的优雅和风情，却由内到外漫溢。

怎么样才能变得优雅和迷人呢？

龙飞健身俱乐部的瑜伽教练——梅子老师

给大家支招了：一起来练瑜伽吧

不知道梅子老师这些标准柔美的瑜伽动作有没有撩到你呢？

梅子老师擅长私教一对一，小班理疗课程，体式专业指导；舞韵瑜伽，球瑜伽，空中瑜伽，流瑜伽，理疗瑜伽，普拉提等多种特色课程。

梅子老师上课的情形，看的小编我好想加入，感觉动作都美美的。

梅子说：
瑜伽这个东西
身材越差越不想开始
身材越好越不想停止
只要你迈出瑜伽的第一步
抛掉借口，坚持下去
我相信，你会对瑜伽痴迷！